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美体：丰胸小动作两周见效(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年06月12日10:13 《大都市》杂志

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健胸小动作(新浪伊人风采配图)

　　椅上健胸运动

　　对于需要经常伏案工作的OL来说，利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

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