问题:胸部胖怎么办?
我个子不高,长的也不是太胖,但是胸很大。穿衣服很不好看,怎么才能减胸呢?
《fitness》解答:
你好,你可以通过一些练习胸部的运动,使胸部变得坚挺,那样就不会显得很肥胖,因为没有局部减肥的方法,所以可以建议你做做健身,然后可以利用器械做一些塑形,另外,推荐你练习瑜伽,特别是可以做牛面式、前伸展式、蝴蝶式呼吸练习都对胸部的调整有益。当然这些都要坚持的,祝你成功。
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