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“架”起性感的锁骨,让颈间的清丽线条凹凸有致,一气呵成。
架法一:双脚开立,与肩同宽,左手放于头后,身体保持直立。用手将头部慢慢向左侧伸展到最大幅度,保持8至10秒,再重复做反方向动作,重复6至8次。
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