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美体：勾魂锁骨锻造4法则(图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年06月22日12:00 假日100天

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有锁骨对比，突显胸部(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　饮食选择

　　多吃抗氧化食物可以帮助逃离自由基的魔掌，防止肌肤松弛，含有维生素A、B、C、E的食物最好。胶原蛋白也是帮肌肤紧致的好东东，多吃些鸡脚、猪脚、鱼皮啥的，准没错的。如果不喜欢吃那些东西，每天喝一瓶补充胶原蛋白的饮料再吃些维生素片也是很省事又有效的方法。

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