伊人风采
新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
减肥:家用瘦身器械有效度排行榜(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年06月28日13:27 假日100天

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页

骑马感受腹部奇幻乐趣

  乐骑士

  价格指数:4  耗力指数:2 占地指数:4  娱乐指数:5

  这是一个被动的瘦身过程,你所要做的,仅仅是挺直腰背控制好自己的平衡就好了。其他的,交给骑马乐。放在角落里就好了,占地面积不到1平方米,高度和一个小茶几差不多。主要练是腹部、背部及大腿部位的赘肉。

  在家里就可以体验到在马背上驰骋的快乐,一边骑马一边看电视,在马场可做不到这一点。

  使用频率:每天30分钟。

  瘦身原理:仿照骑在马背上前扑后仰的运动腾力,有效推动身体动力,特别是腹部、背部及大腿部位主要肌肉的活动,加强保持身体直立及平衡的姿势。在使用的时候,腹部、臀部及大腿部位的肌肉也会随着节奏开始运动在毫不费力的情况下达到塑身及收紧肌肉的效果。

  体验感受:和骑马的感受极其相似,虽然它的高度不像真马,但跨上去的时候还是有些心里发毛,启动的一瞬间还小小地尖叫了一声。能感觉到腹部的震动感随着速度的加大越来越强烈,但是与单纯的那种贴在腹部的按摩机的感觉不同,没有那么强烈的刺激。几分钟下来会出点汗,小腹上的肉感觉酸酸的。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]

更多美体瘦身交流,请点击进入“窈窕身姿”论坛。

发表评论

爱问(iAsk.com)


评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有