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减肥：最具瘦身效果的果蔬(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年07月06日10:51 《时尚健康》

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黄瓜汁塑造窈窕身材(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　黄瓜汁

　　利尿功效名列前茅。还能调节血压，预防心肌紧张和动脉硬化。对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。黄瓜汁还有助美容，能预防头发脱落和指甲劈裂；含

脂肪和糖较少，是理想的减肥饮料。

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