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培养沐浴塑身习惯,现在开始
相信有不少人为了减肥,采用饿肚子、吃减肥药等激烈方法,或是把目标订得很高,希望短时间就能变瘦,却往往因为太痛苦而撑不下去,好不容易掉下来的体重又直线上升,就算瘦下来,身体也搞坏了,可是得不偿失呢!
文章摘自新浪读书频道《唐林香浴瘦身操》
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