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清脂排毒蔬菜大盘点(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年07月30日13:42 重庆商报

　　夏天里，许多人又开始了新一轮的减肥计划。怎样既减肥又不损健康呢？保健专家建议多吃些减肥蔬菜。

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韭菜能减肥(新浪伊人风采配图，来源：好管家)

　　韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于

减肥和清洁肠腔。

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