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2周改变体臭
为消除这种汗臭,专家建议锻炼汗腺。人坐在水温43℃-44℃的浴池里,手肘、腰以下浸泡在热水中,仅让胸、腹、背露出水面。10-15分钟后汗液从胸、腹、背部流出,再洗澡,擦干身体,然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。锻炼汗腺不要在空调房间进行,因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的月份连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。
专家提醒,出汗是人类调节体温的重要生理活动。为减少汗臭,一定要保持正常出汗,另外要避免食用气味浓烈的食物。 (沈伟义)
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