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减肥：六种瘦身纤体魔力蔬果(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年08月22日11:37 深圳新闻网-深圳商报

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红豆帮助MM消肿瘦身(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)

　　红豆：红豆里的石碱酸可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除代谢功能低下所引起的浮肿。它所含的纤维素对瘦身有百分百的效果。

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