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减肥:六种瘦身纤体魔力蔬果(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年08月22日11:37 深圳新闻网-深圳商报

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蔬果纤体美味营养(新浪伊人风采配图,来源:E风尚网)

  在一日三餐的饮食中,不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则,营养学家们建议,还应多吃些利水去湿、去油腻的食物,这样才能彻底避免肥胖。以下六种蔬果既能令你轻松瘦身,还可以达到显著的纤体效果,真是一箭双雕!

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