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贪吃MM减肥的私房话(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月25日10:21 金羊网

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面包能帮你减肥吗？(新浪伊人风采配图，来源：南方网)

　　3、问：为了

　　答：不能。面包是一种碳水化合物食品，在消化过程中分解为简单碳水化合物和复合碳水化合物。它可以与你食谱中的其他高碳水化合物交替进食，只要你喜欢，面包是不错的选择。加了油，乳酪芝麻或坚果的面包，其脂肪含量也相应增加，对这类面包要敬而远之。

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