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美体:白领办公室内抽空塑身(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年08月29日14:32 新闻午报

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简易操既助你放松背肩的肌肉,又能修身(新浪伊人风采配图)

  白领丽人经常处于座位固定的姿势下工作,容易引起颈肩、腰背肌肉紧张,造成肌肉血液循环障碍;而经常手握鼠标,又容易得“鼠标手”。结合她们的工作特点,我们编排了一些简单操练动作,有利于消除肌肉的紧张和疲劳,瘦身纤体,大家不妨一试。

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