美体：斯文小动作手臂速瘦2CM(组图)(3)_伊人风采

美体：斯文小动作手臂速瘦2CM(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月30日10:09 Lady 格调

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点穴DIY(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　点穴美臂法 点穴

减肥是按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。按压上臂内侧的中段的肱中穴，以及手臂上侧三角肌中间的臂

月需穴可以有效地消除手臂上的赘肉。喜欢DIY的你注意了，在专人指导下，如果掌握了穴位的正确位置，其实完全可以在家自己点穴美臂。

　　保鲜膜美臂法 这种方法被明星们竞相使用过，而且据说效果不错呦！无论是上班还是在家，都可以先把减肥霜涂抹在手臂上，然后，裹上一层保鲜膜。让手臂出汗，促进多余脂肪的燃烧，让臂部更紧实有型。此外，还可以解除疲劳。除了保鲜膜外，也可以使用其他替代品，如其他材料质地的塑身美体衣等等。

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