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减肥：OL隐形健身操塑形修身(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年09月05日11:01 大洋网-广州日报

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在公司里同样可以健身塑形(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。由于上班族的工作忙碌，没有时间锻炼身体，故使许多人抗病能力下降，经常患感冒、疲劳综合征、颈椎病、腰肌劳损、失眠、头痛等病症。

　　而“隐形健身法”简便易行，使人无需离开工作岗位，在办公室中就能达到健身的目的。其锻炼方法为：

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