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Salsa男女舞步分解图表

　　Salsa之入门篇

　　Salsa虽然是种变化繁多的舞蹈，但是只要掌握了三种基本动作，就可以跳得有模有样了。

　　身体姿势：在跳salsa舞的时候，身体要站直，重心前倾放在脚尖上。

　　拥抱姿势：紧密但很轻巧，拍档之间少许分开地站立。较一般的拉丁舞更为放松，给胳膊更多的自由。

　　握手姿势：女士的右手和男士的左手可以以向上的姿势握在一起，或者由男士掌握。男士的右手可以放在女士的左肩或臀部。女士的左臂轻松地搭在男士的右胳膊上。

　　胳膊动作：一般说来，胳膊向上提起保持在腰部以上的部位，由身体其它部分的带动而自然摆动。

　　脚的动作：通常是由脚尖点地开始，然后随着身体重心全部转移，脚跟降低着地。

　　基本步：由前后交互的舞步组成，节奏是“快、快、慢”。

　　注意事项：

　　步子要迈得小一点，大了会影响舞姿。基本步时，舞者的身体或者没有任何旋转,或者每一动作时，身体都左传1/4。