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减肥：美女瘦身的9种最有效食物(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年09月18日15:33 金羊网

爱美的MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉，难道自己又涨了几斤肉？别着急，为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你的这个夏天立刻有型起来！

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天然食物保持你的体形(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　1.冻豆腐能吸收肠胃道

脂肪，且帮助脂肪排泄。

　　2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

　　3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

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