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秋天少洗澡以防皮肤干燥(新浪伊人风采配图)

　　洗澡：N减1次

　　诱因：刚从夏天里走出来，可能很多人还是机械性的像在夏天里一样，一天洗一两个澡。但是秋天来了之后，随着气候的变化，皮肤分泌出来的汗液和油脂会自然逐渐地减少，如果你平时洗澡过于勤奋，就会把身体上自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，这些物质对皮肤是起保护作用的，如果被洗掉，细胞内的水分很容易就会被蒸发掉，皮肤就会出现干燥现象。

　　专家建议：

    减少洗澡次数，保持一两天洗一次就可以，在洗澡时不要使用皂类的清洁用品，可以使用一些性质比较温和的沐浴液，在洗完澡之后可以擦一些精油滋润身体。

　　重点提炼：可以用喷雾式的方法将全身喷上精油，这样会比较节省，也会比较均匀。(作者/李浩)