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经期减肥小心别越减越肥(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年09月21日13:47 家庭保健报

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减肥莫留下后遗症(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)

　　像这些特定饮食

减肥法、剧烈断食法、减肥药瘦身法，长期应用其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。而事实上，少吃多动是目前已知控制体重的最好方法。

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