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减肥：节食期让你受伤的9种水果(6)

http://www.sina.com.cn 2006年09月21日16:04 舜网-济南时报

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空腹吃黑枣会在胃内形成硬块(新浪伊人风采配图，来源：时尚健康)

　　黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

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