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美体:踢踏舞昂首挺胸放肆秀自己(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年09月25日16:14 家庭保健报

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踢踏舞舞踢出好身材(新浪伊人风采配图,来源:时尚健康)

  step(走步)

  在行走中重心从一只脚转换到另一只脚,重心落在后跟再到脚掌前端。行走方向可以任意。

  stamp(跺步、顿走步)

  与走步相似,但重心落在全脚掌上(前脚掌和后跟同时),包括双脚重心的转移。

  touch(触步)

  这个动作可以发出像走步的声音,先后运用后跟和前脚掌,但没有重心的转换。

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