2、避免和消除发病诱因。寒冷、过劳、呼吸道感染常是发病诱因。初进高原注意防止过劳，防寒保暖，防止呼吸道感染是很重要的。

　　3、初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。

　　4、在进高原过程中及初到高原，少做体力活动及其他剧烈活动。

　　5、宜清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。

　　6、药物预防，到达高原之前24小时和到达后3天，服乙酰唑胺，一次250mg，每日2次，用药期间不能中断，以防加重症状。还可试服地塞米松，每6小时4mg。

　　7、一旦出现高原反应，绝对卧床休息，躁动不安者，可给小剂量镇静药，如地西泮2.5mg-5mg口服。吸氧，最好每分钟给4-6升。

　　8、降低高度，将病人转移到低海拔地区。此措施是治疗高原反应最有效的方法。

　　9、针对病情如高原反应，高原肺水肿和高原脑水肿等进行抢救。