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减肥：刘亦菲的3个超级瘦身食谱(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年10月16日15:04 竞报

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刘亦菲中餐靠吃优酪乳减肥(新浪伊人风采配图，来源：China Foto Press)

　　NO.2--优酪乳瘦身食疗法

　　起床后：两杯水

　　早餐：蔬菜汁200cc

　　中餐：优酪乳500克　

　　晚餐：蔬菜汁200cc

　　就寝前：1-2杯水

　　也可以是这样的食用顺序：

　　早餐：蔬菜汁200cc

　　午餐：正常餐

　　晚餐：优酪乳500克

　　早餐：蔬菜汁200cc

　　午餐：优酪乳500克

　　晚餐：适量

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