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美体：17种食物让你胸部尺寸激增(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2006年10月24日11:28 《GOOD好主妇》

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鸡翅与黄豆同食，对丰胸十分有益(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)

　　黄豆+青豆+鸡翅

　　

黄豆、青豆和黑豆都是著名的

丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

　　GOOD叮咛：

黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

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