伊人风采
   新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
美体:OL解乏操 抻拉出修长玉腿(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年10月31日10:36 《生命时报》

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页

动作一:侧卧撑

  侧卧撑  

  面向左侧卧,右手支地,左手弯曲搭在胯上,双腿交叠。抬起右腿高过臀部,依靠左腿与左臂保持平衡。缓慢地放下臀部,再抬高。每侧做一组,换另一侧重复。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [下一页]


发表评论 _COUNT_条

爱问(iAsk.com)
评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭

   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有