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在做爱之前来点美食(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　这一次，让我们在做爱之前来点

　　诱惑的烛光晚餐

　　甜点与美酒

　　要显示你的性能力，首先你需要进食易消化并快速转化为能量的食物，而这能量又能迅速进入血液中。同时，所转化的能量必须恰到好处，要快又不能过快地进入血液之中，在你燃烧完你的性能量之前，它的效力仍然还产生作用。香蕉就是最理想的选择。

　　最富有罗曼蒂克气氛的是你与你的伴侣共吃香蕉片拌香草冰淇淋和巧克力酱或香蕉涂杏仁酱。因为巧克力向人体提供苯( 基) 乙胺这种神奇的高效物质，其含量越高，性爱的感觉就越炽热。