健康养生：容颜要美先补五脏(5)_伊人风采

健康养生：容颜要美先补五脏(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月11日15:34 金羊网

肾与容颜(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　肾与容颜

　　肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，未老先衰。健康提点：肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。能帮助毛发生长发育。使皮肤变得洁白、丰润。

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