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减肥：1天4杯黑咖啡绝对狂瘦不止(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月22日10:28 兰州新闻网

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热咖啡比冰咖啡有效(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　热咖啡比冰咖啡有效

热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于

减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

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