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四.柠檬
柠檬的美容功效也是颇为有效的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
五.香蕉
香蕉能润肠通便,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,有助于排出体内毒素。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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