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美体：简单美胸操 曲线更动人(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2006年12月04日11:09 宁夏网
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  让你有个傲然挺立的酥胸(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 合十操：集中、托高胸部 1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3.手臂慢慢向左、右做平移运动。 4.持续不断地重复着向上、下、左、右的运动，做5分钟。
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