舞蹈演员的优雅身姿,是多年打磨修炼而成的。情绪波动、结婚生育总会让女人体形有所改变。如何保持窈窕体形,如何恢复骄人身材?除了减肥、节食、在健身房里挥汗如雨,还有更好的办法么?
形体梳理让女人凹凸有致
马妮曾是一名美丽的芭蕾舞演员,结婚生孩子后,形体发胖变形,采用各种方法减肥,未能如愿。为了改善形体,她汲取芭蕾、体操、民间舞等多种因素,观察比较人和动物的体态,并运用中医经络的原理及针灸方面的知识,反复钻研,终于编创出一套独一无二的“形体梳理”方法。毫无疑问,她自己是这套方法的第一个受益者。CCTV-2《健康之路》曾多次报道马妮神奇的“形体梳理”,渐渐为众人所知。
形体梳理课堂
12月7日,马妮(blog)做客新浪嘉宾聊天室,与网友一起分享“形体梳理”的奥妙情趣。
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形体梳理编创人马妮
马妮:形体梳理编创人;芭蕾舞演员,福建人民艺术剧院形体教师,北京“马妮形体梳理”培训中心技术总监;《中国妇女报》社战略合作理事会专家委员会首席专家;著有《寻找美丽》一书。
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