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健康:日本MM穿裙不怕冷小窍门(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月08日12:19 精品购物指南

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女人不要忽视体寒(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

    第二,缺乏运动 我们体内40%的体温都是通过肌肉运动得来的。不爱运动的人,因为肌肉量不足导致体温偏低。不运动,就无法排汗,体温也就无法上升,造成血液循环不畅的情况。OL们天天上班坐着看电脑,下班倒着看电视,穿

高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接,办张健身卡一年用不了两次。

  还因为坐得太多,血容易淤积在小腹。流水不腐,老是不流动的血积压在我们的盆腔,盆腔怎么能不生炎症。一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。所以体育锻炼很重要,动则阳气生。

  第三,束身内衣惹祸 太紧的束身衣会导致你的生殖系统血液循环不畅,更冷不说,还容易引发妇科炎症。

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