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麦当娜生产后恢复身材多亏了瑜伽(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　瑜伽使“麦姐”变清醒

　　进入不惑之年后，麦当娜开始注意身体的变化，并改变了以往的生活方式，不是靠节食，而是靠瑜伽。在练习瑜伽的过程中，麦当娜完成了风格的转型。从“坏女人”到“贤妻良母”，不变的是已为人母的麦当娜在语言方面的杀伤力依旧十足。麦当娜对此的解释也很坦率：“所有金钱、势力这些东西都会使人变得越来越贪婪。当我发现我只是一个供他人消遣的傻子时，我告诉自己不能再这样。这时我开始借助瑜伽来调整自己，它不单让我的身心变得健康，同时也保住了我的身材。”

　　在当妈妈后，“Ashtanga”在麦当娜恢复身材和体力上做出了“巨大贡献”，而“麦姐”再次以妈妈形象出现在大众面前，那依旧惹眼的身材就是最好的证明。