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麦当娜练习瑜伽令她青春永驻(新浪伊人风采配图)

　　麦当娜表示她最喜欢的瑜伽形式是“Ashtanga”(瑜伽中的一种)，而她在瑜伽方面的天分也一直成为“Ashtanga”的领路者丹尼经常提及的话题。“从刚开始学瑜伽，麦当娜就对自己要求非常严格，而且她有舞蹈基础，因此对于一些动作她比别人掌握得快。当我和她在一起的时候，她总会在练瑜伽前做半小时到一小时的热身，她会把一个Ashtanga动作坚持做90分钟，然后再自己把动作难度提高。因为她清楚练瑜伽不能只靠老师，更多的是要靠自己心领神会。”

　　2006年是麦当娜进入演艺圈的第23个年头。随着这些年的不断磨炼，麦当娜已经决定重新进军好莱坞，再塑她的健康女人形象。就像她身边的好友说的那样：“她每天做两次瑜伽，并且把骑车、跑步这些运动作为辅助练习，因为她要让自己始终保持活力。这个流行天后现在还不想把接力棒交给布兰妮和克里斯蒂娜。”(作者/侯佳婧)