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美体:20岁后按摩让美胸更丰挺(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月13日11:26 北京娱乐信报

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运动丰胸(新浪伊人风采配图,来源:中国新闻网)

    首先,运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大,但可以使胸部变得健康而有弹性?要多做背部和肩膀的运动。

    其次,女性应该多吃一些含热量较多的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。

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