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“食脑族”高度以脑为生的工作者(新浪伊人风采配图，来源：新浪财经)

    有这样一群人，他们每天不断地在大脑中构思新鲜的理念，进行高速的信息转换和运算；不断地把成形了的想法表达出来，变成符号、文字、文案；不断地消耗脑能量，为工作和学习而疲劳“折旧”，仅仅用5小时睡眠恢复精力……他们是城市中的“食脑族”，高度以脑谋生的工作者。

    以脑谋生是值得骄傲的。不过长久地消耗脑能量，却得不到及时的补充和恢复，大脑短暂休眠或者罢工的时候，你一定束手无策。作为思维意识活动的指挥中心，“脑”应该得到悉心养护。本期“身体”教你从“头部”开始，爱惜你的大脑，爱惜你的身体。