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减肥：歌星叶蓓贪吃MM瘦身秘诀(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月15日07:45 《fitness体线》

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叶蓓减肥后会用一顿美食好好犒劳自己(新浪伊人风采配图，来源：大洋网-广州日报)

　　也有很开心的事情，就是站在秤上，发现体重下降了。此时，叶蓓会叫上朋友们出去撮一顿，犒劳犒劳自己。她最喜欢匹萨和西班牙蘑菇饭。也惟独这时，才能和朋友边聊天，边开心地品尝美味。

体重问题曾经一度是她的小小困扰，现在，她慢慢将这个问题解决了。“减肥是需要去平和面对的，平时不敢吃这个不敢吃那个，但偶尔那么几次和朋友共享一顿美味，所有的不快就全补偿回来了。”(作者/米兰)

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