美体：张咪打造古铜色肌肤必修课(组图)(5)

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张咪的身材具备柔美流畅的线条(新浪伊人风采配图)

　　运动是生活的必修课

　　张咪人人羡慕的完美身材，是遗传了母亲的好基因，不太容易发胖，只要适度的运动就可以保持住了。尽管如此，她还是将运动作为生活中必不可少的部分，不为身材，只为健康。她会经常去健身房，如果工作不忙，每周会去3次。

    她喜欢听着iPod跑步，让全身的细胞都活跃起来，然后再做一些有氧运动，她也喜欢跳舞，随着音乐，身体就会自然地舞动，但她并不会特别地去学某种舞蹈，只要能吻合节奏就好了。张咪觉得女孩子最好不要太痴迷于器械练习，因为东方女性还是以柔美流畅的线条感最为合适，要是练出大块的肌肉，反而就破坏了美感。(作者/苗菁)