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健康:都市丽人年终抑郁6大征兆(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月18日17:20 新闻午报

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OL陷入忧郁会引起举止不当(新浪伊人风采配图,来源:TUNGSTAR)

  征兆三:想法奇怪

  讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为“一定会失败”、任何事都觉得是自己的责任、认为自己“才没生什么病”等。

  当患者被问及在自己家中过着什么样的生活时,不少人会回答:“很多时候都是紧闭房门,一个人独处。”其中有很多人连窗帘都会拉上,还有人说:“讨厌明亮的气氛。”

  一项被称为鲁夏兹(音译)色彩测验的心理测试,让学生将蓝、绿、红、黄、紫、灰、褐、黑八种颜色依照喜好排列。调查将色彩分为亮色(蓝、绿、红、黄、紫)与暗色(灰、褐、黑)两类。结果发现,处于忧郁状态、性格倾向封闭内向的学生的第一、二选择都是暗色系。而且,将亮色列于第七、八顺位的学生,也都显示出内向、神经质、极度不安或抑郁倾向。

  征兆四:举止不当

  活力与企图心难以涌现、早上欲振乏力、总是焦虑不安、在房里老静不下来、整个人变得紧张兮兮、忍不住顺手牵羊等。

  只要陷入忧郁,全身上下就仿佛绑上了大石头一般,稍微挪动都觉得痛苦。而且,挪动时还可能引发昏眩、心悸等身体症状,还有人会变得过度忧虑身体的挪动。

  为什么会发生这种状况呢?一般认为,可能是因为不安或紧张高涨到某种临界点,而对身体的自由活动造成制约。此外,也可能是因为忧郁时的决断力低落,从思考到采取行动需要耗费不少时间所致。

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