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让食物改善你的生活(新浪伊人风采配图，来源：文汇报)

　　2.蛋类：研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

　　3.人参：有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克人参将有助于缓解疲劳和紧张，同时，人参还可以加强人的生命力和提高性欲。

　　4.泥鳅：泥鳅虽然形象不佳，但对男性可是滋补强身佳品。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。