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健康：蜂蜜+盐水清体排毒法(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年12月20日15:11 荆楚网-楚天都市报

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进入秋天要多喝蜜(新浪伊人风采配图，来源：《优雅》)

　　保健专家说，进入秋天要多喝蜜，少吃姜。因为秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，更易伤害肺部，加剧人体失水。

　　专家建议白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水。这既是补充水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止便秘。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，在秋天经常服用，不仅有利于一些疾病的康复，还可以防止秋燥带给人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。

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