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健康：蜂蜜+盐水清体排毒法(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月20日15:11 荆楚网-楚天都市报

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冬季减少吃辛辣食物(新浪伊人风采配图，来源：千龙网)

　　同时，在秋季要不吃或少吃辛辣、烧烤之类的食品，比如辣椒、花椒、桂皮、生姜等，特别是生姜很容易让人上火。这就要求人们在饮食方面把握一个“度”，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，但不要常吃、多吃。

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