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减肥：匪夷所思另类瘦身法(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月24日13:29 上海家庭报

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匪夷所思健身法(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　赤足由于人体大部分经络贯通两足底，故医学家认为，赤足走路有健身作用。

　　狂啸狂啸可调气、益气、运气、养气，可健五脏，安抚情绪。狂啸在清晨和夜晚为佳，清晨可吐尽五脏浊气，临睡前则可喊出丹田的内蕴力。

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