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找到易瘦日令你减肥易如反掌(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年12月27日12:39 《家庭》

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找出你的易瘦日令减肥事半功倍(新浪伊人风采配图，来源：华奥星空)

　　为什么总是瘦了又胖总也减不下来？为什么我吃得再少，还是逃离不了喝口水都长肉的厄运？为什么在受尽了吃药，运动，节食等痛苦折磨后水桶腰依旧！其实，这一切都与你的盲目 "享瘦"有很大关系。从现在开始，快找出你的易瘦日吧，每周只需要特定的易瘦日里用低热量的食物换掉主食，再做瘦身操，包管你能事半功倍的瘦下来。

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