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健康：8种水果让你吃出水嫩肌肤(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年12月25日15:22 竞报

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水果保养身体的天然保健食品(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　北方的冬天寒冷而干燥，此时人们多有鼻、咽干燥不适及皮肤会干燥、瘙痒的感觉。在暖气或空调充足的室内，这种感觉更为明显。“冬季吃水分充沛、营养充足的水果，就是保养身体的天然‘保健食品’。”

营养师甘玲为大家介绍了几种应季水果的营养价值和适应人群。

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