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不要过量吃甜食(新浪伊人风采配图，来源：新闻午报)

　　许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏著对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾病。

    视神经炎

　　视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内糖类的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎。