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美体：女人的腰臀曲线最诱人(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月29日10:49 金羊网-羊城晚报

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美臀诱惑(新浪伊人风采配图，来源：China Foto Press)

　　首先，面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，之后边吐气边缓缓放下。

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