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减肥达人瘦身秘技全推荐(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年12月31日09:25 新女报

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使臀部提升(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　臀部：常坐办公室的女性，臀部容易发胖，这时你就需要多走动，少坐，经常做后拉腿动作，使臀部提升，让臀部的肌肉更结实。

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