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减肥达人瘦身秘技全推荐(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月31日09:25 新女报

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使臀部提升(新浪伊人风采配图,来源:四川在线)

  臀部:常坐办公室的女性,臀部容易发胖,这时你就需要多走动,少坐,经常做后拉腿动作,使臀部提升,让臀部的肌肉更结实。

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