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5种“明星”减肥法(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月03日11:37 三秦都市报

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戴安娜王妃推行Hay疗法

  Hay疗法

  20世纪初由William Hay博士提出的一种饮食模式:不在一餐同时吃碳水化合物和蛋白质;以蔬菜、沙拉和果汁为每日主要食物;多食用未加工的谷物、豆类、坚果和蔬菜;每餐间隔四到四个半小时。推行此道的有戴安娜王妃和伊丽莎白·赫利。

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