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5种“明星”减肥法(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年01月03日11:37 三秦都市报

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朱丽娅·罗伯茨--吃量少而质高的食物更易减肥(新浪伊人风采配图,图片来源:重庆时报)

  Perricone Prescription

减肥

  来自《纽约时报》畅销图书榜中的《The Perricone Prescription》,除了传统的多喝水,吃含有维生素C、E等抗氧化成分的食物以外,强调吃量少而质高的食物。比如一天只吃两片三文鱼等。尝试过这种减肥法的有朱丽娅·罗伯茨和珍妮弗·洛佩兹。

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